推薦 2：樂芙健康餐盒

（圖片來源：樂芙粉絲專頁）

樂芙是一間位於松山區的餐盒專賣店，提供不少品項的便當供大家選擇，包含雞肉、豬肉、牛肉與鱸魚，米飯選用的是三色藜麥米飯，搭配 4 種配菜、水煮蛋與地瓜，且配菜每日皆會更換，就算每天吃也不怕吃膩！而所有配菜皆為水煮，店家會有基本的調味，讓您吃得出蔬菜的鮮甜，適合老人、小孩，不過對於口味重的朋友來說，可能就稍微清淡。

⭐產品推薦

去骨烤雞腿餐盒／泰式檸檬鱸魚餐盒

⭐店家資訊：

地址：台北市松山區民生東路三段 113 巷 25 弄 7 號

營業時間：週一～週五 11:00～14:00 & 16:30～19:30

電話：（02）2719-6857

 

推薦 3：Miss Energy 能量小姐

（圖片來源：能量小姐粉絲專頁）

相信大家對能量小姐一定不陌生，它是全台灣分店最多的健康低卡餐盒專賣店，更是許多人心中高 CP 值的健康餐之一，百元價格的份量卻可以讓人吃得很滿足。餐盒中包含 3 種配菜、地瓜與溏心蛋，米飯選用的是紫米飯，讓營養更加分！整體的調味不會過淡，是重口味的朋友也能接受的好味道，因此一到用餐時間就吸引不少人潮，餐點經常銷售一空，建議提前預訂或提前到現場購買哦！

⭐產品推薦

香滷雞腿／清滷牛腱／鹽烤鯖魚

⭐店家資訊

【公館門市】

地址：台北市中正區羅斯福路四段 52 巷 8 號

營業時間：週一～週五 10:30～19:30

電話：（02）2365-6857

 

推薦 4：楽坡 Bon Box（樂坡）

（圖片來源：樂坡粉絲專頁）

樂坡是一間舒肥健康餐盒專賣店，在台北一共有 9 間分店，提供高達 15 種口味的餐盒，餐盒中除了擁有 5 種不同的新鮮蔬果之外，還會搭配水煮蛋與自製地瓜泥，米飯則是黑金麥飯。所有蔬菜皆為不過油的高湯烹煮，不會過於油膩、調味適中，同時又能保有原始的好滋味！不過也有不少網友提到，由於餐點皆是當天現點現做，因此每天的口味吃起來會略有不同，口味輕重還是以門市提供為主哦！

⭐產品推薦

檸香巴沙魚／椒鹽梅花豬／超級白肉蛋白

⭐店家資訊

【小巨蛋中崙店】

地址：台北市松山區八德路三段 74 巷 2 號

營業時間：週一～週五 11:00～19:30

電話：0976-063-548

 

推薦 5：肌肉海灘

（圖片來源：肌肉沙灘官網）

說到低 GI 餐盒不得不提及的還有這間「肌肉沙灘」，營業超過 10 年的時間，堅持使用不加工的原型食物，以及最健康的烹調方式，讓大家可以享用到美味與營養兼具的餐盒。非常值得一提的是，肌肉沙灘推出為了不喜吃飯的朋友們，專推出了低澱粉仙女餐，僅需加價 19 元就能升級蔬菜增量的無飯餐盒！

⭐產品推薦

橄欖油蔥雞／慢烤味增魚／焙香胡麻雞

⭐店家資訊

【信義店】

地址：台北市信義區和平東路三段 391 巷 8 弄 24 號

營業時間：週一～週五 10:30～14:30 & 16:30～19:30

電話：（02）2377-8977

 

推薦 6：肉先生蔬菜健康盒

（圖片來源：肉先生粉絲專頁）

肉先生蔬菜健康盒是一間主打少油、低卡、低 GI、多肉的蔬菜健康盒，餐盒選用低 GI 全穀物長米燕麥飯，並減少碳水的份量，將主餐的肉量加大、提升蛋白質份量，再搭配 7 種新鮮蔬菜，不僅可以降低身體的負擔，還能享受大口吃肉的快感，不過也因此在價格上相較其他店家來說略高一些。

⭐產品推薦

鹽焗手撕雞盒餐／低脂牛腱盒餐

⭐店家資訊

【台北小巨蛋店】

地址：台北市松山區八德路 3 段 76 號二樓 41 號位

營業時間：官網未提供

電話：0979-778-520

 

推薦 7：強尼兄弟健康廚房

（圖片來源：強尼兄弟粉絲專頁）

強尼兄弟主打提供高纖、低脂、低 GI、高蛋白的餐盒，擁有超過 15 種以上的主餐口味給消費者選擇，價格區間落在 89～189 之間，相當的親民，且所有的餐點皆由專業營養師團隊及餐飲顧問精心設計與搭配，絲毫不馬虎！不過整體的份量較為精緻，如果怕吃不飽的朋友可以選擇加價雙倍肉哦！

⭐產品推薦

泰式酸辣巴沙魚／法式蒜香板鍵牛排

⭐店家資訊

【台北永春店】

地址：台北市信義區忠孝東路五段 448 號

營業時間：週一～週五 11:00～19:30

電話： （02）8786-0859

 

推薦 8：享健康輕食餐盒

（圖片來源：享健康輕食餐盒網頁）

享健康輕食餐盒是一間位於內湖的健康餐盒專賣店，雖說不是什麼赫赫有名的連鎖店，不過在餐點品質上卻不輸給其他名店，紫米飯搭配 7 種新鮮的蔬菜，蔬菜吃起來有淡淡的高湯香氣，不會淡到讓人食不下嚥，且價格皆落在 100 初頭，在這個競爭激烈的健康餐盒市場中，可說是 CP 值非常高！

⭐產品推薦

田野香蔥雞／蒲燒鯛魚飯／香滷牛腱飯

⭐店家資訊

地址：台北市內湖區江南街 71 巷 7 號 1 樓

營業時間：週一～週五 11:00～14:00 & 17:00～20:30

電話：0968-851-029

 

推薦 9：日常時光原型餐盒

（圖片來源：日常時光粉絲專頁）

日常時光原型餐盒位於捷運市政府站附近，是信義區頗受歡迎的健康便當，每到午餐時間便會吸引大批上班族前往。餐盒一共有 9 種口味可以選擇，菜品皆選用新鮮原型食物，簡單的烹調、沒有過多的調味，吃得出天然食材的鮮甜，搭配大份量的主餐肉類，幫助您掌握營養均衡。另外，店家還貼心的推出低熱量的飲品，不僅讓您吃得健康，喝得也不隨便！

⭐產品推薦

烤鮭魚菲力／香滷豬棒腿

⭐店家資訊

地址： 台北市信義區忠孝東路五段 177 號

營業時間：週一～週五 11:00～14:00 & 16:00～20:00

電話：（02 ）2756-9519

 

推薦 10：KEEP FIT 低脂健康料理

（圖片來源：KEEP FIT 粉絲專頁）

位於大安區的健康餐盒專賣店 KEEP FIT 的宗旨是「提供美味與健康兼具的餐點」，在烹飪的方式上十分多元，包括燉煮、蒸烤、無油氣炸等，透過不同方式呈現出食物的美味。店家選用天然蔬果與嚴選的肉品，再搭配自製的健康醬汁，堅守健康的同時，還是可以享受到食物豐富的層次感，難怪廣受大眾的喜愛，是不少部落客都介紹過的健康便當推薦！不過正是因為店家用心的製作每一份餐點，因此價格與其他店家相較之下也較高。

⭐產品推薦

獨家銷魂脆皮燒肉／私房薑汁雪花豬、牛／爐烤頂級櫻桃鴨腿

⭐店家資訊

地址： 台北市大安區瑞安街 112 號

營業時間：週一～週日 11:00～20:00

電話：（02）2708-0170